Um estudo recente, publicado pela Associação Norte- Americana de Cardiologia, mostrou que as insónias frequentes aumentam o risco de ataque cardíaco em pessoas saudáveis. Esta investigação ocorreu durante 11 anos e envolveu 52 610 noruegueses adultos. Conclui-se que as pessoas que apresentaram dificuldade em dormir tinham um maior risco (45 por cento) de sofrer ataque cardíaco.
Os voluntários que tiveram dificuldade em dormir durante uma noite inteira apresentaram um risco de sofrer um ataque cardíaco 30 por cento mais elevado e os que acordavam a sentir-se cansados mais do que uma vez por semana tiveram um risco acrescido de 27 por cento. Lars Erik Laugsand referiu que é importante as pessoas estarem conscientes da ligação que existe entre as insónias e problemas cardíacos e devem falar com o médico aquando o aparecimento dos primeiros sintomas.
Fonte: 4.bp
Estes resultados basearam-se nas respostas fornecidas pelos questionários dos 52610 participantes no estudo e na análise de arquivos de hospital de 2368 pessoas que sofreram ataque cardíaco durante os 11 anos que seguiram o estudo.
A equipa deste investigador ajustou os factores que pudessem influenciar os resultados como por exemplo a idade, colesterol, diabetes, pressão sanguínea ou até mesmo o peso e a orientação sexual. Para além disso, tiveram em conta os estados de depressão e ansiedade pois estes podem causar insónias. Alguns investigadores pensam que a ligação entre as insónias e as doenças cardiovasculares deve-se a factores como a pressão sanguínea e inflamações. Apesar de tudo, ainda não estão esclarecidas as razões que ligam estes dois problemas.
Fonte: Ciência Hoje