Nos dias que correm, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a sua saúde corporal e optam por praticar os mais variados desportos. Desde uma simples caminhas, à ida ao ginásio ou mesmo até a prática de um desporto de forma mais série. Apesar de ainda nem toda a população estar ativa, podemos ver que já uma importante percentagem adoptou este estilo de vida.
No entanto, nem só de saúde “corporal” vive um indivíduo saudável. Já uma frase muito conhecida dizia: “mente sã em corpo são”. A importância da saúde mental é algo que não é levando tão a sério.
Sabemos que o estresse do dia-a-dia e a condições de vida atuais têm levado a um aumento de doenças do foro neurológico. Essas doenças podem ir de depressões, a síndromes de ansiedade, Alzheimer, Parkinson… Há que tentar combater também estas doenças.
Numa tentativa de cuidar da saúde mental, um grupo de investigadores de várias Universidade desenvolveu um jogo, para o browser, iOS e Android, com exercícios para a mente.
NeuroNation
O jogo conta já com mais de 15 milhões de pessoas inscritas na plataforma. Todavia, trata-se de um jogo cujos os planos de treino cerebral são pagos. Isto é, poderá fazer o registo e o “teste diagnostico” de forma gratuita, mas os planos de treino, que incluem os exercícios, são pagos.
Os preços são aplicados por pacotes de subscrição e vão desde os 10,49 € para três meses aos 32,99 € para um ano. Os treinos não são mais do que exercícios de lógica que devem ser realizados todos os dias e não demoram mais de 10 minutos.
De salientar, que o teste diagnóstico inicia-se com uma série de questões que visam perceber o perfil de pessoa e quais as características do seu cérebro que dá primazia.
Com o NeuroNation, são vários os jogos que pode fazer para treinar o cérebro, desde memorizar sequências e reproduzi-las, a logos de lógica e raciocínio rápido.
Mantenha o seu cérebro exercitado e bem trabalhado. Dificilmente temos um emprego que seja capaz de exercitar todas as vertentes do nosso cérebro. Por isso mesmo, devemos procurar outras formas de manter o cérebro exercitado e apto para todas as tarefas.