FOBIA manifesta-se em pessoas apreensivas e ansiosas despertando nestas, uma sensação constante de medo relativamente a objetos ou determinadas situações específicas. Sempre que a pessoa se encontre perante o objeto ou a situação fóbica, esta irá desenvolver a constante sensação de medo, ansiedade, stress e vontade de fugir da fobia, quase de imediato. O que distingue este distúrbio, designado por fobia do medo sentido por todas as pessoas em determinados momentos da vida, é o facto de nos casos de fobia, os sentimentos serem tão persistentes e simultaneamente tão fora de proporção com o risco real que se apresenta à sua frente, que a pessoa simplesmente entra num ambiente de grande sofrimento interior. Normalmente, as pessoas fóbicas apresentam mais que uma fobia, ou seja, desenvolvem o medo a mais de que uma situação.
Figura 1 – Fobia.
A fobia pode desenvolver-se de formas diferentes, sendo que, a maioria delas está intimamente ligada com o contacto direto ou indireto com um momento traumático na sua vida. No entanto, a maioria das pessoas não é capaz de se lembrar do evento/acontecimento ou objeto que deu início à(s) sua(s) fobia(s).
Fobofobia – o que é?
Fobofobia do grego phobos traduz-se literalmente no medo do medo. A pessoa fobofóbica apresenta ansiedade e encontra-se extremamente sobrecarregada com o medo de se deixar ter medo de algum objeto ou situação que a possa, de alguma forma, traumatizar e desencadear fobia. Este tipo de pessoas vivem a vida sempre de forma muito receosa de viver uma experiência traumática, que a envergonhe ou de ficarem com um elevado grau de ansiedade que comecem a interligar uma determinada vivência com a situação ou circunstância em questão e passarem, portanto, a ter uma fobia.
Manifestação da fobofobia
O que permite distinguir a fobofobia das restantes fobias, é que esta não é causada por nenhum estímulo externo ou situação traumática, tanto que o paciente fobofóbico não tem mais nenhuma fobia para além da fobofobia.
A causa deste distúrbio patológico está associada a um intenso e constante processo interno de ansiedade. É considerado um estado ansioso da mente que desencadeia respostas ainda mais ansiosas e leva a uma maior ansiedade, desenvolvendo um ciclo vicioso de ansiedade atrai mais ansiedade. Assim, a fobofobia é um medo experimentado antes de experimentar propriamente o medo apresentado nas fobias em geral, temendo qualquer sensação psicológica e sentimental que possa acompanhar essa fobia.
Tratamento da fobofobia
De salientar que, embora, não seja uma fobia tão comum como outras tantas, esta também apresenta tratamento e deve ser irremediavelmente tratada. Em presença de qualquer suspeita, deve ser consultado um especialista.
A forma de tratar uma fobia é por meio da alteração da relação emocional que a pessoa portadora de fobia estabelece com o objeto ou situação que provoca medo. Processos terapêuticos que promovem um reprocessamento emocional das situações relacionadas ao medo são, normalmente, as mais indicadas. Alguns casos podem exigir uma intervenção medicamentosa para equilibrar e ajustar as disfunções neurológicas presentes nestas pessoas.
Outros tipos de tratamento para as fobias, em geral, inclui a hipnose, técnicas de relaxamento e medicamentos que têm como principal objetivo diminuir a sensação de anisedade.
Figura 2 – Possível tratamento para a fobia ou pelo menos para minimizar a sintomatologia.
Fontes: Psicologia para curiosos – fobofobia, Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional – tipos de fobia, Síntomas psicológicos y psiquiátricos – Ansiedad y miedo