A flor da camomila é seca e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato.
Acredita-se que o chá de camomila:
- Reduza a inflamação e a febre
- Seja um sedativo leve
- Tenha efeito antidepressivo
- Alivie cólicas de estômago e indigestão
- Promova a cicatrização de úlceras gástricas.
O extrato de camomila aplicado topicamente em compressas parece aliviar a irritação da pele. O mecanismo de ação deve-se a um óleo essencial que contém constituintes de bisabolol e os flavonoides apigenina e luteolina.
Evidências medicinais
As evidências dos ensaios clínicos que abarcam o uso da camomila são limitadas.
Alguns ensaios controlados por placebo utilizando cápsulas de extrato de camomila por via oral para pacientes com ansiedade leve a moderada e um ensaio clínico aberto para transtorno da ansiedade generalizada moderado a grave revelaram uma possível discreta atividade ansiolítica.
Para além disso, também demonstraram nestes e noutros estudos que a camomila também tem atividade antidepressiva.
Possíveis efeitos adversos
A CAMOMILA É SEGURA!
No entanto, foram descritas em alguns casos reações de hipersensibilidade, especialmente em pessoas alérgicas aos membros das plantas da família Asteraceae.
Os sintomas típicos são o excesso de produção de lágrimas, esternutação, alterações digestivas, dermatite e anafilaxia em casos mais severos.
Interações com medicamentos
Durante a ingestão ou toma de camomila, esta pode dimimuir a absorção de fármacos por via oral. A camomila também pode aumentar os efeitos dos anticoagulantes e sedativos (como barbitúricos e álcool) e diminuir a absorção de suplementos de ferro.
Fontes: Camomila, por Laura Shane-McWhorter, PharmD, University of Utah College of Pharmacy.