Um sonho lúcido é aquele no qual conseguimos perceber que estamos a dormir, e, portanto, a sonhar, conseguindo controlar o que acontece nesse sonho. Poucas pessoas conseguem experienciar sonhos lúcidos, e algumas simplesmente o conseguem com frequência, enquanto que outras recorrem a estratégias para o conseguir, como as descritas neste vídeo.