Hoje o tema do Espaço Saúde encontra-se estritamente relacionado com o espírito festivo na qual nos encontramos por estes dias. Assim, este post será direcionado à falta de apatia por esta data festiva e suas figuras representativas. Tratam-se, portanto, de fobias relacionadas com o natal e com a figura típica, o pai natal. Descobre mais sobre estas habituais e curiosas fobias…
Generalidades sobre as fobias de natal
As fobias de natal já são atualmente conhecidas e descritas por diversos profissionais de saúde, já sendo consideradas transtornos cada vez mais comuns na sociedade em geral, que têm vindo a relatar os seus medos diante destes. No entanto, são fobias que não são oficialmente reconhecidas pelas associações de psicologia nem incluídas nos Manuais de Transtornos Mentais. Apesar disso, estas são bem conhecidas e continuam a atormentar a vida das pessoas que delas sofrem por esta época do ano.
Fobia do natal
Como é de conhecimento geral, o natal continua a ser a época festiva mais comemorada em todo o mundo e que promete trazer a alegria e a união por entre os que o festejam. No entanto, o que para muitos pode ser uma época festiva com alegria e animação, para outros pode ser um período de tristeza e ódio perante esta época festiva. Aqueles que nutrem estes sentimentos depressivos pelo natal, são consideradas pessoas portadoras de fobia ao natal, ou seja, um medo irracional perante este.
As pessoas que sofrem da fobia de natal não manifestam fobia apenas ao natal, mas sim a toda a festividade envolvente, apresentando-se ansiosas ao ver decorações de natal, ouvir músicas ou ver filmes natalícios e tudo o que possa apelar à festividade.
Existem casos mais leves desta patologia, em que a pessoas apenas apresenta uma ligeira ansiedade perante os fatores festivos apresentado anteriormente; ou então tratarem-se de casos mais graves e raros, em que a pessoa sofre de forma mais severa perante esta data, podendo mesmo sofrer de ataques pânicos.
Estas são fobias que podem atingir qualquer faixa etária, não distinguindo géneros.
Fobia do pai natal
À semelhança do que acontece com a fobia ao natal, as pessoas que sofrem de fobia ao pai natal começam a sentir uma maior ansiedade quando perante esta figura representativa do natal, sendo esta mais comum que a representada anteriormente. Algumas pessoas sofrem mesmo de angústia ao se aproximarem de alguém que esteja representando esta figura natalícia, podendo mesmo ficarem apavoradas com barbas brancas ou roupa vermelha.
Outras fobias de natal
Para além das fobias já apresentadas, são descritas outras, tais como fobia a árvores de natal ou luzes cintilantes. Estas ainda são pouco descritas, devido ao facto, também, de as pessoas de que delas sofrem se reservarem e camuflarem um pouco os seus medos.
Causas das fobias de natal
Como este tipo de fobias ainda não são muito abordadas clinicamente, é difícil apontar causas exatas para o surgimento deste tipo de patologia. No entanto, a relação mais pertinente associada ao aparecimento deste tipo de fobias são traumas que foram surgindo ao longo da vida, principalmente durante a infância sofridos durante a época do natal ao relacionados com a figura natalícia.
Tratamento das fobias de natal
Assim como qualquer caso clínico e, este de forma mais especial devem ser tratados de forma individualizada e particularizada. O tratamento pode ser mais fácil ou mais difícil consoante o caso e baseia-se, essencialmente, em tratamento de psicoterapia. Para além disso existem as terapias comportamentais que irão modelar os comportamentos e medos dos portadores destas fobias.
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Fontes: Psicologia para curiosos – Fobias natalinas: As fobias de natal, acedido a 17 de dezembro de 2018
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