Esta é a conclusão de um estudo publicado por Otto Braendli e seus colaboradores, em 2006, na revista The BMJ. O estudo mostra que a tocar frequentemente didgeridoo, um instrumento criado por indígenas australianos, é capaz de funcionar como tratamento para a síndrome da apnéia obstrutiva do sono.

Neste estudo, foram avaliados 25 participantes maiores de idade com apnéia e com queixas devido ao facto de ressonarem. Um grupo foi alvo de aulas diárias de didgeridoo durante 4 meses, enquanto que o grupo controlo não efectuou qualquer aula ou prática deste instrumento.

Resultados

Os resultados mostraram uma melhoria nos sintomas de apnéia, para além de que os seus parceiros apresentavem menos queixas relativamente ao incómodo causado pelo seu ressonar. Apesar destes resultados positivos, não foi reportada qualquer melhoria na qualidade do sono dos indivíduos participantes no estudo.

Os autores concluem o estudo dizendo que tocar regularmente didgeridoo é um tratamento eficaz para problemas moderados de apnéia do sono.

Fonte: Puhan, M. A., Suarez, A., Cascio, C. L., Zahn, A., Heitz, M., & Braendli, O. (2006). Didgeridoo playing as alternative treatment for obstructive sleep apnoea syndrome: randomised controlled trial. BMJ, 332(7536), 266.

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